Loading...

Rezervácia na otvorený skupinový tréning alebo kurz na https://thetribe.isportsystem.sk/ Prvý tréning máš zdarma! 🙂

Naše tréningy nevyžadujú žiadne predchádzajúce skúsenosti s pohybom. Hlavná je chuť spoznávať pohyb komplexnejšie telom i mysľou.

Aktuality

1.11.2018
🔥😍NOVEMBER = MOVEMBER😍🔥
Na november sme pre vás pripravili super akciu.
🔥Pernamentka UNLIMITED len za 80 EUR🔥

S mesačnou permanentkou UNLIMITED si môžeš vychutnať ktorýkoľvek otvorený tréning, a to celý mesiac koľko chceš 
Svalovica je len mýtus, preto využi možnosť a neobmedzuj sa 🙂

 SÚŤAŽ AKO BONUS:
Zdielaj a komentuj cover na Facebooku a zapoj sa do žrebovania o permanentku zdarma

Akcia platí, ak si permanentku kúpiš počas novembra (platnosť permanentky je od dátumu kúpy a platí jeden mesiac)

Rozvrh tréningov nájdeš na: thetribe.isportsystem.sk/
Permanentku kúpiš online alebo na mieste.


18.9.2018
Milé dámy, otvárame pre vás ďalší kurz Tribe Women s Lindou, ktorý začína 8.9. a potrvá do 30.11.2018


17.9.2018

Nežné pohlavie, 3.10.2018 si spravte čas pre seba. TRIBE WOMEN NIGHT – Imagination & Visualisation je otvorená udalosť pre každú ženu, ktorá absolvovala kurz Tribe women, ale aj pre tie, ktoré sa chystajú na ten ďalší alebo si chcú jednoducho vyskúšať niečo iné 🙂 Ako už vyplýva z názvu, budeme veľa pracovať s našou vizualizáciou a predstavivosťou, aby sme upokojili myseľ a celkový nervový systém.

7.9.2018
Cez víkend (8. – .9. 2018) nás môžte prísť podporiť a užiť si pohyb v Decathlon Pharos! Ranné tréningy (Movement a Equilibre) o 10:00 normálne prebiehajú 🙂 Na Akcii “Objav svoj šport v Decathlon Pharos” bude viesť tréningy Zoli, Mattias a Oli.


7.9.2018
Milí priatelia,
od PONDELKA 3.9.2018 spúštame nový spôsob prihlasovania sa na naše tréningy a kurzy a to konkrétne cez REZERVAČNÝ SYSTÉM!

-> https://thetribe.isportsystem.sk/ <-

Prosíme teda všetkých súčasných aj budúcich Trajbákov, aby sa do systému registrovali a dostatočne vopred prihlasovali na hodiny.

Registráciou získate viaceré výhody:
– budete dostávať emaily o rezervácii hodín, zakúpeni permanentky a stave vášho kreditu
– budete dostávať SMS notifikáciu o prípadnom zrušení hodiny, zmene alebo uvolnení miesta
– budete mať možnosť si zakúpiť permanentky a kurzy aj pomocou ONLINE platby (momentálne dokončujeme)
– budete mať možnosť rezervovať si osobné tréningy ONLINE
– nemusíte nosiť so sebou permanentku alebo hotovosť (všetko bude na vašom uživatelskom účte)

Ďalšie zmeny, ktoré súvisia s otvorením nového priestoru a spustením rezervačného systému:
– Zvýšila sa cena za 1-rázovy vstup bez permanentky na 10 € (1. hodina v TRIBE ostáva ZDARMA!)

– Zmenili sme permanentkovy systém:
8 vstupová = 60€
12 vstupová = 84€
(zakúpiť si ich môžte zatiaľ na mieste, čoskoro ONLINE)

P.S.
Držitelia ešte pôvodných kartičkových permanentiek samozrejme môžu využiť tieto permanentky do konca ich platnosti.



14.5.2017

Milí priatelia, presťahovali sme sa do nových, väčších priestorov na Prešovskú 45. Parkovať sa dá všade v okolí alebo vedľa v Bille 🙂 Je to taký skladový areál, do ktorého sa vstupuje cez vrátnicu. Stačí povedať, že idete do telocvične Tribe a vrátnik vás pustí. Nájdete nás v pravej časti areálu. Uvidíte tabuľu s logom. Tešíme sa na vás!


22.1.2018
UPOZORNENIE!
Od 1. februára sa mení rozvrh a nasledovné večerné skupinové hodiny nahradia tieto kurzy:

Utorok 18:30 – 19:50: kurz – stojka
Streda 18:30 – 19:50: kurz – začiaročníci
Štvrtok 18:30 – 19:50: kurz – stojka
Piatok 18:30 – 19:50: kuz – začiatočníci.

Pre registráciu na niektorý z kurzov nám napíš správu 🙂


22.12.2017

Sviatkový oznam:

23.12.2017 – 10:00 – movement s Milanom
24.12.2017 – 10:00 – vianočný tréning s Milanom
25.12.2017 – zatvorené
26.12.2017 – zatvorené
27.12.2017 – 7:00 – Lower body strength – Milan
28.12.2017 – 7:00 – Tribe yoga – Zoli
29.12.2017 – 7:00 – Upper body strength – Milan,
18:30 – Equilibre – Mattias
30.12.2017 – 10:00 – Movement – Milan
31.12.2017 – 10:00 – Equilibre – Milan
1.1.2018 – Zatvorené


12.10.2017
Priatelia, keďže máme v sobotu workshop Prirodzená chôdza a efektívny beh, tréning Movement nebude.


14.9.2017
piatok 15.9.2017 bude ranná hodina UBS o 9:00 – 10:20 🙂
Tak sa poriadne vyspite, aby ste makali!


11.9.2017
Priatelia pozor menili sme rozvrh! Víkendové ranné tréningy sme posunuli na 10:00, takže Movement a Equilibre si môžu užiť aj spáči a namiesto štvrtkového Upper Body Strength sme dali Dynamics, ktorý bude viesť Patrik 🙂


7.8.2017
Otvárame nový kurz TRIBE WOMEN, ktorý bude viesť Linda. Začíname 4. septembra 🙂


24.7.2017
Milé dámy, zajtrajší tréning Tribe women sa presúva na 16:00 v Tribe.


13.6.2017
TRIBE tu má pre teba letnú novinku!
Teraz si môžeš zakúpiť neobmedzenú permanentku na celé leto iba za 150€ ! ????


13.6.2017
Otvarame registraciu na nas Letny pohybovy kurz pre zaciatocnikov! Tentokrat sa mozte tesit najma na treningy pod holym nebom, ale aj v nasej telocvicni! Zaciname uz 29.6.!


6.6-2017
OZNAM: štvrtok (8.6.2017) tréning Tribe women nebude. Môžete sa však pridať na tréning Upper body Strength o 18:30 s Patrikom alebo vyskúšať Akrojógu o 20:00 🙂


4.6.2017
LETNÝ ROZVRH od 5.6.2017:
Počasie nám hlási leto a s ním prichádzajú aj rôzne bonusy v Tribe!
Aby ste si mohli užiť krásne slnečné víkendy niekde pri vode alebo na výlete, presunuli sme víkendové tréningy MOVEMENT a EQUILIBRE na 8:00.

Ďalšou osviežujúcou zmenou budú utorkové tréningy TRIBE WOMEN na Kuchajde, takže berte plavky a uteráky a pridajte sa!

Čo by to bolo za zmeny keby sme nepridali nový tréning?!
Od teraz môžete pracovať na vašej akrobácii, výbušnosti a rýchlosti na tréningu DYNAMICS.

Ďalšie krásne výhody pripravujeme aj na konkrétne mesiace júl-august, ale zatiaľ nebudeme prezrádzať. Máte sa na čo tešiť!


17.5.2017
Milí Trajbáci, radi by sme vás pozvali na 4. ročník Eco Village, ktorý sa koná už tento štvrtok. 🙂 Počas tohto eventu budeme robiť Pohybový workshop.
Zameriame sa na aspekty pohybu, ktoré väčšina ľudí potrebuje najviac ,či už pre bežne fungovanie alebo kompenzáciu rôznych športov alebo sedavého zamestnania. Zaujímavou a zábavnou formou si predvedieme rôzne cvičenia na chrbticu, bedrá, ramená, celkovú mobilitu, stabilitu, koordináciu, dýchanie a vnímanie svojho vlastného tela a okolia. Ukážeme vám, akým spôsobom môžete trénovať aj sami v bežných podmienkach, s využitím vlastného tela / za pomoci partnera / zeme / steny a podobne.
Ak budete mať nejaké otázky ohľadom pohybu alebo toho čomu sa venujeme, sme vám k dispozícií až do konca podujatia 🙂

Budeme radi, ak nás prídete podporiť! 🙂


5.5.2017
Letné workshopy sú tu! V júni sa budeš môcť už aj ty prihlásiť na ďalší stojkový workshop – *Handstands & Mobility*
Workshop pobeží od 3. do 4.6. 2017, tak sa rýchlo registruj!


26.4.2017
V sobotu 6.5.2017 pokračujeme otvorenou diskusiou z oblasti výživy 🙂 Viac na workshopy a seminare


19.4.2017
Máme tu pre Teba nový Pohybový kurz pre začiatočníkov – **TRIBE BASICS**.

Tento kurz je pre teba určený najmä, ak máš len malú skúsenosť s pohybom a chceš si postupne vybudovať ZÁKLADY svojej sily, mobility a koordinácie! …Začíname už o 15 dní, tak dlho neváhaj a poď sa naučiť hýbať k nám! https://www.facebook.com/events/1641275642846202/


19.4.2017
Zmenili sme rozvrh k lepšiemu! 🙂 posúvali sme najmä večerné tréningy na neskoršie hodiny, aby ste sa nemuseli ponáhľať z práce, no zopár zmien sme spravili aj v tréningoch 🙂 Odteraz môžete cvičiť nohy aj v stredu večer, vo štvrtky bude bývať Akrojóga, v sobotu doobeda bude Movement a v poobedných hodinách sa za predpokladu pekného počasia môžeš pripojiť na Outdoor tréning 🙂 Celý rozvrh si môžeš pozrieť tu


17.4.2017
Dôležitý oznam!!! Bohužiaľ dnešný ranný tréning o 7 sa ruší! Nedá sa dostať do OD Slimák.
Užite si ráno 🙂


12.4.2017
Počas veľkonočných sviatkov sa tréningy neposúvajú ani nerušia. Fungujeme podľa rozvrhu


12.4.2017
Do nášho rozvrhu pribudne Akrojóga, ktorú bude viesť Denise Puffly a Rizman Dejvid
Isto ocenia nadšenci jógy, milovníci acro-balansu, ale aj zvedavci. Bližšie informácie sa dozvieš čoskoro, preto stále sleduj našu facebookovú stránku a blížiace sa udalosti! 🙂


24.3.2017
sobotu 22. apríla sme pre teba pripravili otvorenú diskusiu, v ktorej spoločne rozoberieme otázky ako pohyb / stravovanie / výživa / dýchanie alebo niečo súvisiaceho s ľudským zdravím, či už fyzickým alebo duševným. Hlavnou témou bude: VÝŽIVA AKO LIEK
Viac info na Otvorená diskusia #02 – pohyb / výživa / zdravie


23.3.2017
Ešte stále máš možnosť prihlásiť sa na Handstands & Mobility workshop, ktorý sa koná 15. -16. apríla.
Registrácie na: matej.cizmarik@thetribe.sk


16.3.2017
Trochu sme aktualizovali rozvrh: v utorky bude mať Tribe Women na starosti Natali a vo štvrtky Linda.


15.3.2017
Znížili sme ceny mesačných permanentiek! 🙂 Odteraz môžeš u nás cvičiť koľko chceš len za 100 €


5.1.2017
Zajtrajšie tréningy nerušíme 🙂 ! vidíme sa ráno o 7:00 na UB Strength a večer o 18:00 na Equilibre


4.1.2017
Tento víkend (7.1.-8.1.2017) nastáva menšia zmena kvôli prebiehajúcemu workshopu.
Tréningy z 10:00 sa presúvajú na skoršiu hodinu- 7:00 oba dni.
Movement v sobotu a Gymnastic rings v nedeľu ostávajú v nezmenenom čase o 18:00.
Veríme, že ani skoršie vstávanie vás neodradí a prídete sa s nami rozhýbať! 😉


4.1.2017
Už vo februári sa môžte tešiť na náš daľší workshop, ktorý spoluorganizujeme s CirKusKus.
Tentokrát, v znamení partnerskej akrobácie!

Viac info a registrácie na našom Facebooku.


29.12.2016
Nový rok začíname novým tréningom, ktorý nadväzuje na tréning Upper Body Strength!

Gymnastic Rings
Gymnastické kruhy sú skvelým nástrojom na rozvoj sily a odolnosti hornej časti tela. Ich nestabilita ťa spraví silným, no zároveň ukáže na tvoje slabé miesta. Tréning je určený pre tých, ktorí chcú vedieť ovládať svoje telo v priestore a posunúť sa ďalej vo svete silového tréningu.
Začíname 1.1.2017 a tréningy budú prebiehať každú nedeľu o 18:00.
Tešíme sa na Teba,
Tribe, Patrik.

Movement TRIBE, s. r. o.
Astrová 46 821 01 Bratislava